Les Séances
Chaque séance se déroule en 3 parties :
- un temps d'échange : ce temps sera plus important lors de notre 1ère rencontre afin de me permettre de construire un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins.
- un temps de pratique (réalisation d'exercices)
- un temps d'échange
* Les séances en individuel : d'une durée de 1h (45 min si besoin), elles se dérouleront dans mon cabinet
Les éléments recueillis lors de la 1ère rencontre permettront de définir la durée nécessaire de l'accompagnement qui se situe entre 8 à 12 séances.
En cas de difficulté de déplacement, je peux me rendre à votre domicile (sous certaines conditions)
* Les séances en groupe :
- séance(s) ponctuelle(s) pour un groupe de 3 à 5 personnes. D'une durée de 1h à mon cabinet
- séance hebdomadaire en groupe , de septembre à juin (sauf vacances scolaires). 30 séances d'une durée d'1h
* Les séances en entreprise : se déroulent sur le lieu de travail. La fréquence et la durée des séances est à organiser selon la demande.