"Ayant quelques problèmes de douleurs à ma main droite suite à une opération, je suis venu à la sophrologie avec Angélique sur les conseils d'une amie.
Le fait de faire des exercices de respirations contrôlées pour ressentir les mouvements internes du corps, picotements, circulation sanguine,… mais aussi la synchronisation corps/esprit, a agi fortement sur moi.
On ressent les mouvements de son corps, de bien-être, la "détente", on reprend confiance en soi, on sort de sa zone de confort. et l'on se sent énormément bien, on effectue des actions que jamais l'on ait pensé faire auparavant tout cela à l'aide de la sophrologue et de cette méthode. (aller à des concerts, ne pas avoir peur pour un examen, vivre avec la douleur,…)
Cela fait plus de 3 ans que je suis des séances avec Angélique et c'est merveilleux de voir mon évolution de la gestion de la douleur et de la confiance en soi en équipe.
Je la remercie grandement."